Herramientas de Cálculo / Calcula el Gasto de Calorías por Deporte
¿Cuantas veces has leído en multitud de revistas las típicas tablas del número de calorías que has gastado haciendo un deporte determinado? Seguro que muchísimas. Si te diste cuenta todas pasan por alto algún dato importante. Unas olvidan decirte el gasto según la intensidad, no es lo mismo jugar al baloncesto tirando a canasta simplemente o en un partido en el que has apostado la comida del domingo a la que asiste la familia entera, o salir a correr a paso ligero o a ritmo de vértigo. Lo que casi ninguna menciona es el consumo en relación al peso. Un mujer de 50 kg. jugando al tenis no gasta lo mismo que un hombre en el mismo partido pero pesando 110 kg.
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