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Namasté Yoga & Pilates
Practica la combinación tres disciplinas complementarias. El Yoga es una disciplina llena de retos, que te ayuda a escuchar a tu mente y a relajar a tu cuerpo. Pilates a través de su técnica única mejora tu fuerza y tono muscular y fortalece tus huesos y articulaciones. El Rebounding es una nueva tendencia de ejercicio cardiovascular y que refuerza tu equilibrio, tu atención corporal y acelera tu metabolismo.
