5 preguntas relacionadas con las dietas

¿Es fácil hacer dieta y comer con el resto de la familia?

Usted puede fácilmente mantenerse en su dieta sin tener que dejar de lado las comidas familiares. Si los menús están bien equilibrados y son variados, todo lo que necesita hacer es adaptar las cantidades a las necesidades de cada individuo. Es más simple y más placentero para todos.

¿Es posible evitar algunas enfermedades preocupándose por lo que uno come?

Ciertamente. Una dieta equilibrada es esencial para prevenir ciertas enfermedades como hipertensión, osteoporosis, obesidad y colesterol alto. Para vivir bien primero es importante comer bien.

¿Qué alimentos causan alergias?

Las comidas que causan mayor cantidad de reacciones alérgicas son ciertos tipos de pescados, mariscos, huevos, plátanos, kiwi y semillas (nueces, cacahuate y avellanas). Ciertos tipos de colorantes y endulzantes artificiales también pueden causar reacciones alérgicas.

¿Qué factores agravan los niveles de colesterol altos?

El fumar, la obesidad, falta de ejercicios y stress. Una dieta equilibrada que contenga menos calorías y grasas junto a la práctica sostenida de ejercicios ayudará a bajar los altos niveles de colesterol.

¿Porqué la manera Mediterránea de cocinar es buena para la salud?

La dieta Mediterránea es un modelo de hábitos de comida sanos: poca carne, pero grandes cantidades de pescados y mariscos, productos lácteos y aceite de oliva en cada comida, grandes cantidades de vegetales y frutas, ya sean secos o frescos. Como resultado de esta dieta tienen los niveles más bajos de enfermedades cardiovasculares del mundo occidental. La obesidad y la osteoporosis son, además, relativamente poco comunes.

Vea también:
Nuestros productos para adelgazar de manera natural y sin riesgos

Recomienda este Artículo Versión para Imprimir Regresa a la página anterior

Facebook

Google Buzz

Twitter

MySpace

Live

del.icio.us

Si te gustó este artículo quizás te gustaría suscribirte a nuestro boletín y recibir las noticias de Naturalinea en tu correo electrónico completamente gratis.

¿Que necesitas?

Aerobics Alternativa Antiestrés Aparatos Belleza Blogs CirugíaPlástica Clínicas Comidas ControldePeso Depilación Diabeticos Distribuidores Especialistas Estética FajasReductoras Gimnasios Homeopatía Lectura Lencería Libros Mayoristas Meditación Mesoterapia Médicos Naturales Naturistas Nutriólogos Osteopatía Pilates ProductosNaturistas Reconstructiva Relajación Restaurantes Revistas Revitalización Spas Spinning Tiendas Tratamientos Vegetarianos Websites Yoga

Comentarios:

Agregar comentarios a este artículo

Nos encantaría conocer tu opinión. Por favor, procura que tus comentarios estén relacionados con este artículo. Intenta también no insultar ni usar malas palabras por respeto a los demás lectores de este sitio. Los comentarios promocionales, ofensivos o ilegales serán borrados del sistema.