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Sándwich frito

Sándwich frito

Rinde para: 1 persona
Si quiere preparar mas solo agregue mas ingredientes por persona adicional.

Tiempo de preparación :15 minutos

Ingredientes:

• 2 rebanadas de pan de caja integral
• 1 rebanada de jamón de pavo
• 1 rebanada de queso light
• pan molido
• 2 huevos (2 claras y 1 yema)
• Sal y pimienta
• Aceite para freír

Modo de preparar:

1. Rellenar el pan con el jamón y el queso
2. En un bowl batir los huevos con sal y pimienta
3. Sumergir el sándwich en el huevo y después en el pan molido
4. En un sarten con poco aceite freír por ambos lados hasta que dore bien.



 Sándwich frito 

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 Comentarios:       

 Por amparo amez
me enviaron un correo solicitandome que me suscriba pero ya estoy suscrita, eso fue a consecuencia de que pregunte que tomar o que dieta me recomienndan para bajar minimo unos 7 k tengo 46 años, y deseo que me contesten por favor gracias by by

 Por alma nereida
solicito recetas saludables, economicas y faciles de realizar.


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