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   Filetes asados a la mexicanaRinde para 8 personas1 porción = 170 calorías
 
 Ingredientes:
 
 1 kilo de filete de pescado, el que gustes (8 filetes aproximadamente).
 1 chile morrón en rajas delgadas
 1 chile poblano en rajas delgadas
 4 cucharadas de salsa de soya baja en sal
 1 cucharadita de paprika
 ½ cucharadita de polvo de ajo
 1 cucharadita de polvo de cebolla
 Pimienta y perejil seco al gusto.
 
 Modo de preparar:
 
 Precaliente el horno a 180°C. Coloque el pescado en un refractario y encima ponga el chile morrón, el poblano, la salsa de soya y los sazonadores. Meta al horno, cubierto con papel aluminio por 20 - 30 minutos o hasta que los filetes estén bien cocidos.
 
 
 
 
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  |  Comentarios: |   |  
 
  
  |  Por 
  monica |   
  | que es la paprika |  
 
  
  |  Por 
  luisa flores |   
  | QUE ES BUENO INFECCIÓN EN RIÑONES ANCIANA DE 82 AÑOS SUDA MUCHO urgente conteste que puedo darle recete una medicina hay tienda en el salvador. 
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 Secciones de interés:  Ensaladas
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Pescados y Mariscos 
 
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