Descubre cómo bajar 19 kilos y 25 centímetros de tu abdomen con tan solo 45 minutos a la semana...     adelgaza de forma segura


    Sé natural, Naturalinea tu tienda naturista en México.

  Dietas y Ejercicios » Para Adelgazar » Dieta Estrella

 
Dieta Estrella

Dieta Estrella

La combinación adecuada de los alimentos es de suma importancia en esta dieta.

Esta dieta se trata de no mezclar frutas y verduras con productos de origen animal. Las verduras deben estar cocinadas sin grasa o aceite al igual que la carne.

Solamente se puede aderezar con vinagre, limón o salsa de soya. Se deben tomar 3 litros de líquidos al día que incluyen refrescos de dieta, té, café, sopa de verduras y agua.

Es importante mencionar que la cena tiene que ser lo mas temprano posible ya que es alta en calorías y puede producir indigestión.

Duración: 1 semana

Peso perdid0: 2 a 3 kilos a la semana

Desayuno:

1 Licuado de mango con piña

A media mañana:

1 Taza de moras (fresas, arándanos, zarzamoras, etc.)

Comida:

Sopa de verduras
Ensalada de brócoli
Verduras cocidas
1 Rebanada de pan integral

Cena:

½ Pechuga de pollo a la plancha
40 gr. de queso tipo panela o cottage.



 Dieta Estrella 

 Recomienda este Artículo    Versión para Imprimir    Regresa a la página anterior  

   Facebook  Facebook     Google Buzz    Twitter Twitter    MySpace MySpace    Live Live    delicious del.icio.us

       Calificación Promedio 4.5 de 6Calificación Promedio 4.5 de 6Calificación Promedio 4.5 de 6Calificación Promedio 4.5 de 6Calificación Promedio 4.5 de 6Calificación Promedio 4.5 de 6 / 51 voto(s)
             
             

Si te gustó este artículo quizás te gustaría suscribirte a nuestro boletín y recibir las noticias de Naturalinea en tu correo electrónico completamente gratis.





¿Que necesitas?





 Comentarios:       

 Por oli
HOLA, CUANTAS CALORIAS TIENE ESTA DIETA? NO ES MUY POCA COMIDA?

 Por claudia
si te da hambre entre comidas puedes comer alguna fruta o verdura

 Por blanca
por cuanto tiempo se puede hacer esta dieta?

 Por alondra
el licuado de mango con pina lleva leche.
y la ensalada de verduras puede ser una sopa q lleve jitomate molido como si fuera a hacer una sopa aguada de fideo solo qque sin fideo? y la ensalada de brocoli al vapor o crudo el brocoli ..
gracias

 Por ethel alvarez rocha
me parecio muy interesante visitar esta pagina

 Por adriana
no el licuado no lleva leche ,bye chica

 Por Greece
Hola.
¿Como se hace la ensalada de brocoli? solo de pica el brocoli, o como es el procedimiento.
Gracias.-

 Por karla
el licuado ieva leche o agua o ke ieva

 Por Naturalinea
El licuado se puede preparar con leche descremada.

 Por Mariana
Hola:
Deseo saber por ¿Cuánto tiempo se puede hacer esta dieta?, si se reducen medidas, y cuantos kilos se pueden bajar
Gracias.

 Por Naturalinea
La dieta se realiza por 1 semana y puedes eliminar de 2 a 3 kilos en esa semana.

 Por LEIDY
INTENTARÉ HACERLA, SIEMPRE HE SIDO PEREZOSA PARA LAS DIETAS. HE SUBIDO DE PESO Y DEBO PERDERLOS,TENGO MOLESTIAS EN LOS TOBILLOS. GRACIAS POR ASESORARME

 Por janette
esta dieta no tiene rebote?


Agregar comentarios a este artículo

Nos encantaría conocer tu opinión. Por favor, procura que tus comentarios estén relacionados con este artículo. Intenta también no insultar ni usar malas palabras por respeto a los demás lectores de este sitio. Los comentarios promocionales, ofensivos o ilegales serán borrados del sistema.

Nombre: *
E-mail: *
 

(email requerido, pero no publicado)
Comentarios: *
(max. 500 caracteres)

Capture número anti-spam: CAPTCHA
 

      *Indicador de campos requeridos









Secciones de interés:  

  • Para Adelgazar
  • Mantener la Línea
  • Para Aumentar de Peso
  • Ejercicios y Rutinas
  • Para el Colesterol
  • Para Embarazadas
  • Personas Mayores
  • Jugoterapia
  • Para Deportistas

  • Más Notas Relacionadas: 

    Quítate un peso de encima

    Dieta ideal en el trabajo

    Jugo Antioxidante y Depurativo

    Dieta contra la osteoporosis

    Dieta para ellas

    Dieta para estar en forma

    Dieta para mujeres de más de 40

    Dieta para ellos

    Reconstruye la piel y los tejidos

    Dieta de maxima reducción

    Dieta facil

    Rutina para piernas, glúteos y cintura

    Dieta para bajar los niveles de Colesterol

    Dieta para niños con sobrepeso

    Dieta para incremento de peso corporal

    Jugo Elimina Grasas

    Dieta de las frutas

    Jugo diurético rico en fibra

    Dieta para un adulto mayor

    Combate la inflamación estomacal



    Herramientas para Calcular: 

  • Tu Peso Ideal
  • Valor Energético por Alimento
  • Cuantas Calorías Gastas
  • Tus Zonas de Entrenamiento
  • Diccionario de Nutrición

  • Aprovecha las Promociones de nuestra Tienda en Línea:

    Naturalinea tu tienda Naturista en México
    Productos 100% naturales de raíces y plantas medicinales

    ¿Necesitas recuperar la firmeza de tu piel después del embarazo?
    ¡Conoce los productos de cuidado y belleza que tenemos para ti!