Recetas Light » Pescados y Mariscos » Croquetas de atún
Croquetas de atúnRinde 6 croquetas1 croqueta = 80 Calorías Ingredientes: 1 lata de atún en agua escurrido 1 cucharadita de soya baja en sal 1/3 taza de pan molido ½ taza de apio picado 1/3 de cebolla picada 1 clara de huevo 1½ cucharada de jugo de limón ¼ cucharadita de pimienta blanca ¼ cucharadita de ajo en polvo Modo de preparar: Rocíe una hoja de hornear con spray antiadherente. Mezcle los ingredientes en un recipiente; divida la mezcla en 6 porciones iguales y forme 6 bolitas, colóquelas en la hoja de hornear. Métalas al horno precalentado a 200°C por 10 minutos, deles vuelta y déjelas hornear otros 5 minutos. Croquetas de atún
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