Recetas Light » Carnes » Filete o ternera a la mostaza
Filete o ternera a la mostazaIngredientes:½ Kilo de filete de res o ternera 1 ½ Cucharada de mostaza tipo Dijon ½ Cucharadita de romero 1 Tasa de champiñones frescos en rodajas ½ Taza de vino tinto, blanco o consomé de pollo 1/3 Taza de cebolla finamente picada Sal y pimienta al gusto. Modo de preparar: Retire la grasa visible de la carne. Mezcle la mostaza, romero, la sal y la pimienta. Unte con esta combinación la ternera o el filete. Coloque la carne en un refractario y agregue los ingredientes restantes excepto los champiñones; deje marinar en el refrigerador por 2 horas. Precaliente el horno a 200 grados centígrados. Tape con papel aluminio y meta al horno por 20 o 30 minutos. Bañe la carne ocasionalmente con su propio jugo hasta que este suave y cocida; destape unos minutos para que se dore. Casi al final añada los champiñones. Para 4 personas 1 ración = 270 Calorías Filete o ternera a la mostaza
Recomienda este Artículo Versión para Imprimir Regresa a la página anterior Facebook Google Buzz Twitter MySpace Live del.icio.us
Si te gustó este artículo quizás te gustaría suscribirte a nuestro boletín y recibir las noticias de Naturalinea en tu correo electrónico completamente gratis. ¿Que necesitas?
Aerobics
Alternativa
Antiestrés
Aparatos
Belleza
Blogs
CirugíaPlástica
Clínicas
Comidas
ControldePeso
Depilación
Diabeticos
Distribuidores
Especialistas
Estética
FajasReductoras
Gimnasios
Homeopatía
Lectura
Lencería
Libros
Mayoristas
Meditación
Mesoterapia
Médicos
Naturales
Naturistas
Nutriólogos
Osteopatía
Pilates
ProductosNaturistas
Reconstructiva
Relajación
Restaurantes
Revistas
Revitalización
Spas
Spinning
Tiendas
Tratamientos
Vegetarianos
Websites
Yoga
|
Secciones de interés: Más Notas Relacionadas:
Herramientas para Calcular: Aprovecha las Promociones de nuestra Tienda en Línea: ¿Tienes problemas de sobrepeso, algunos kilos de más?
|