Aprende las 5 grandes verdades de la pérdida permanente de grasa...     Elimina esa molesta grasa


    Sé natural, Naturalinea tu tienda naturista en México.

  Recetas Light » Carnes » Filete o ternera a la mostaza

 
Filete o ternera a la mostaza

Filete o ternera a la mostaza

Ingredientes:

½ Kilo de filete de res o ternera
1 ½ Cucharada de mostaza tipo Dijon
½ Cucharadita de romero
1 Tasa de champiñones frescos en rodajas
½ Taza de vino tinto, blanco o consomé de pollo
1/3 Taza de cebolla finamente picada
Sal y pimienta al gusto.

Modo de preparar:

Retire la grasa visible de la carne. Mezcle la mostaza, romero, la sal y la pimienta. Unte con esta combinación la ternera o el filete. Coloque la carne en un refractario y agregue los ingredientes restantes excepto los champiñones; deje marinar en el refrigerador por 2 horas. Precaliente el horno a 200 grados centígrados. Tape con papel aluminio y meta al horno por 20 o 30 minutos. Bañe la carne ocasionalmente con su propio jugo hasta que este suave y cocida; destape unos minutos para que se dore. Casi al final añada los champiñones.


Para 4 personas
1 ración = 270 Calorías



 Filete o ternera a la mostaza 

 Recomienda este Artículo    Versión para Imprimir    Regresa a la página anterior  

   Facebook  Facebook     Google Buzz    Twitter Twitter    MySpace MySpace    Live Live    delicious del.icio.us

       Calificación Promedio 5.5 de 6Calificación Promedio 5.5 de 6Calificación Promedio 5.5 de 6Calificación Promedio 5.5 de 6Calificación Promedio 5.5 de 6Calificación Promedio 5.5 de 6 / 23 voto(s)
             
             

Si te gustó este artículo quizás te gustaría suscribirte a nuestro boletín y recibir las noticias de Naturalinea en tu correo electrónico completamente gratis.





¿Que necesitas?





 Comentarios:       

 Por nena
muy buena información


Agregar comentarios a este artículo

Nos encantaría conocer tu opinión. Por favor, procura que tus comentarios estén relacionados con este artículo. Intenta también no insultar ni usar malas palabras por respeto a los demás lectores de este sitio. Los comentarios promocionales, ofensivos o ilegales serán borrados del sistema.

Nombre: *
E-mail: *
 

(email requerido, pero no publicado)
Comentarios: *
(max. 500 caracteres)

Capture número anti-spam: CAPTCHA
 

      *Indicador de campos requeridos









Secciones de interés:  

  • Ensaladas
  • Cremas
  • Carnes
  • Pastas
  • Postres
  • Pescados y Mariscos

  • Más Notas Relacionadas: 

    Arroz con leche

    Postre de gelatina con yoghurt

    Cortadillo de res

    Tomates rellenos de atún

    Rollitos de pescado

    Filete de pescado al morrón

    Pechuga de pollo al limón

    Caldo de pollo con repollo

    Crema de Zanahoria

    Ensalada Chef

    Ensalada de papa



    Herramientas para Calcular: 

  • Tu Peso Ideal
  • Valor Energético por Alimento
  • Cuantas Calorías Gastas
  • Tus Zonas de Entrenamiento
  • Diccionario de Nutrición

  • Aprovecha las Promociones de nuestra Tienda en Línea:

    Naturalinea tu tienda Naturista en México
    Productos 100% naturales de raíces y plantas medicinales

    ¿Preocupada por esos kilitos de más?
    Necesitas transformar la grasa en energía con nutrientes 100% naturales.