Jugo para la presión arterial

¿Sufres de presión arterial alta? Es un problema de salud que crece rápidamente. Para algunas personas, la presión arterial alta es hereditaria, para otros es debido al exceso de peso por comer comida chatarra que contiene demasiados carbohidratos y el exceso de grasa.

Sigue las indicaciones de tu médico y el tratamiento que te recomiende, y como adicional para mejorar esta condición, si lo deseas puedes ajustar tu dieta para obtener los mejores resultados y probar este jugo que enseguida te proporcionamos.

Este super licuado de mango nos ayudará a bajar la presión arterial.

Ingredientes:

1 mango
1/2 taza de yogurth
1/2 taza de té de jengibre
1/8 de cucharadita de nuez moscada

Modo de preparar:

Pela y deshuesa el mango.
Colcalo en el vaso de la licuadora.
Añade el yogurth y el té enfriado.
Procesa y vierte en un vaso.
Añade hielo si lo deseas y espolvorea la nuez moscada.

Nota: Para preparar el té de jengibre coloca una cucharadita de jengibre rallado o picado en una taza de agua hirviendo. Deja reposar 5 minutos. Cuela y deja enfriar.

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