Aprende las 5 grandes verdades de la pérdida permanente de grasa...     Elimina esa molesta grasa


    Sé natural, Naturalinea tu tienda naturista en México.

  Recetas Light » Ensaladas » Ensalada de pollo, fruta y queso

 
Ensalada de pollo, fruta y queso

Ensalada de pollo, fruta y queso

Rinde 4 porciones

Ingredientes:

1 lechuga francesa desinfectada
4 fresas desinfectadas
8 uvas partidas a la mitad
1 pechuga de pollo en fajitas, asada
1 pera
100 gramos de queso crema
100 gramos de queso cottage
1/2 taza de crema
sal y pimienta

Modo de preparar:

1. Coloca en un platón una cama de lechuga.

2. Rebana las fresas muy delgadas y las uvas a la mitad; acomódalas alrededor de la lechuga, alternando.

3. Coloca encima las fajitas de pollo y las peras rebanadas con todo y cáscara.

4. Licua los quesos con la crema, sal y pimienta.

5. Vierte este aderezo sobre la ensalada, al momento de servir.



 Ensalada de pollo, fruta y queso 

 Recomienda este Artículo    Versión para Imprimir    Regresa a la página anterior  

   Facebook  Facebook     Google Buzz    Twitter Twitter    MySpace MySpace    Live Live    delicious del.icio.us

       Calificación Promedio 5.5 de 6Calificación Promedio 5.5 de 6Calificación Promedio 5.5 de 6Calificación Promedio 5.5 de 6Calificación Promedio 5.5 de 6Calificación Promedio 5.5 de 6 / 20 voto(s)
             
             

Si te gustó este artículo quizás te gustaría suscribirte a nuestro boletín y recibir las noticias de Naturalinea en tu correo electrónico completamente gratis.





¿Que necesitas?





 Comentarios:       


Agregar comentarios a este artículo

Nos encantaría conocer tu opinión. Por favor, procura que tus comentarios estén relacionados con este artículo. Intenta también no insultar ni usar malas palabras por respeto a los demás lectores de este sitio. Los comentarios promocionales, ofensivos o ilegales serán borrados del sistema.

Nombre: *
E-mail: *
 

(email requerido, pero no publicado)
Comentarios: *
(max. 500 caracteres)

Capture número anti-spam: CAPTCHA
 

      *Indicador de campos requeridos









Secciones de interés:  

  • Ensaladas
  • Cremas
  • Carnes
  • Pastas
  • Postres
  • Pescados y Mariscos

  • Más Notas Relacionadas: 

    Ensalada de apio y manzana

    Sopa de pescado

    Mojarras al horno

    Canelones rellenos de espinaca y atún

    Sopa de garbanzo

    Pollo a la naranja

    Copas de limón

    Rollitos de pescado

    Pollo con brócoli

    Filete en salsa de manzana

    Mousse de durazno

    Tallarines primavera

    Sushi

    Pescado a la veracruzana

    Pechugas en salsa de limón

    Salmón con hierbas

    Pescado crujiente

    Mousse de fresa

    Ensalada de fajitas de pollo a la naranja

    Tamales



    Herramientas para Calcular: 

  • Tu Peso Ideal
  • Valor Energético por Alimento
  • Cuantas Calorías Gastas
  • Tus Zonas de Entrenamiento
  • Diccionario de Nutrición

  • Aprovecha las Promociones de nuestra Tienda en Línea:

    Naturalinea tu tienda Naturista en México
    Productos 100% naturales de raíces y plantas medicinales

    ¿Perder peso es un verdadero sacrificio para ti?
    Necesitas transformar la grasa en energía con nutrientes 100% naturales.