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¿Cuáles son los síntomas de la obesidad primaria?

¿Cuáles son los síntomas de la obesidad primaria?

La obesidad es una condición donde hay acumulación anormal de grasa en el cuerpo. El peso del individuo es generalmente el 20% superior al peso corporal ideal.

La obesidad se sabe que causa varios tipos de enfermedades, discapacidades e incluso la muerte. El peso ideal de un individuo se mide de acuerdo a su altura y proporción de peso, una adición del 20% al peso definiría a una persona obesa.

Basados en el índice de masa corporal (IMC) aplicado al peso y estatura de una persona se podría decir, que las personas con resultado de un 20-40% por encima del peso ideal se consideran como moderadamente obesos, mientras que el 40-100% sobre el peso ideal se conoce como moderadamente obesos. Los que pasan más del 100% sobre el peso ideal se conoce como obesidad mórbida y se encara a la máxima cantidad de riesgos para la salud.

El aumento de la obesidad está directamente relacionada con el consumo de alimentos y falta de ejercicio. Pasar mucho tiempo en el lugar de trabajo y después al frente de la televisión cuando no nos damos tiempo para hacer ejercicio o actividad física que podría permitir tener un régimen de ejercicio adecuado.
La obesidad es una enfermedad crónica que viene determinada por el sexo del individuo, altura y edad. No sucede de la noche a la mañana sino que se desarrolla gradualmente a través de una dieta inadecuada y estilo de vida. La obesidad se desarrolla cuando las calorías que ingerimos superan las necesidades funcionales de nuestro organismo (el metabolismo, la actividad física, el efecto térmico del alimento y el crecimiento). Algunos de sus síntomas son:

* Dolores de espalda y en las articulaciones
* Fatiga
* Sudoración excesiva
* Correr sin aliento
* Insomnio
* Los ronquidos (en algunos casos)
* La lentitud en la actividad diaria

Si bien estos son los síntomas iniciales que se manifiestan en el caso de la obesidad leve, los síntomas pueden aparecer poco a poco mientras que el individuo gane más peso. Estos síntomas son condiciones médicas más graves como:

* Niveles altos de colesterol
*Niveles altos de azúcar en la sangre
* La presión arterial alta
* Artritis de la espalda, caderas, rodillas y tobillos
* Enfermedades del corazón
* Los cálculos biliares
* Enfermedades cutáneas
* Disminución de la fertilidad y las condiciones de embarazo

Estos síntomas con relacionados directamente con problemas de obesidad, las causas son principalmente la sobrealimentación y el sedentarismo. Las razones se encuentran sobre todo en nuestro refrigerador que es principalmente saturado con alimentos procesados y todos los tipos de bebidas carbonatadas.

El aumento de la obesidad está directamente relacionada con el consumo de alimentos y falta de ejercicio. Pasar mucho tiempo en el lugar de trabajo y después al frente de la televisión cuando no nos damos tiempo para hacer ejercicio o actividad física que podría permitir tener un régimen de ejercicio adecuado.

Es importante tomar conciencia de que continuar con el sedentarismo y mala alimentación conducen a la obesidad, es momento de apagar el televisor y cambiar para bien de nosotros mismos.

Para conocer el Indice de Masa Corporal de acuerdo a tu peso y estatura puedes utilizar nuestra herramienta en linea e identificar tu peso ideal:
  • Calculo del Indice de Masa Corporal


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     Comentarios:       

     Por belén fernandez
    hola me llamo belén nesesito una dieta de un mes imedio más o menos. Peso 79 kilos y mido 1.65 más o menos. Mis jeans no me entrán y yo pesaba el año pasado 59 y me sentia bien me entraba todo y ahora no. Ayuda por favor!


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