Como bajar 26 kilos y 8 tallas de vestido mientras disfrutas de deliciosas comidas todo el día...     adelgazate esos kilos de más


    Sé natural, Naturalinea tu tienda naturista en México.

  Recetas Light » Ensaladas » Rollos de Verduras

 
Rollos de Verduras

Rollos de Verduras

Los rollitos tipo primavera gustan a todo el mundo y con esta receta de tan fácil preparación seguro que no necesitarás nunca más de un restaurante chino.

Ingredientes:

¼ de taza de jícama
½ taza de calabaza rallada
½ taza de lechuga rallada
½ taza de zanahoria rallada
1 cucharadita de jengibre rallado
1 cucharadita de jugo de limón
12 hojas de pasta primavera
4 cucharadas de aceite de ajonjolí
½ taza de salsa agridulce
Aceite para freír.

Modo de preparar:

1.- En un recipiente mezcla la jícama, la calabaza, la lechuga y la zanahoria.

2.- Mezcla el aceite de ajonjolí, el jengibre rallado t el jugo de limón, Agrégalo a las verduras e intégralo bien.

3.- Extiende una hoja de pasta primavera y coloca en el centro una cucharada de relleno.

4.- Forma los rollos doblando los extremos hacia el centro y luego envolviendo el resto.
Sella la hoja humedeciéndola con un poco de agua. Fríe los rollos en el aceite caliente y retíralos cuando adquieran un ligero tono dorado.

¡Listo, a disfrutar este delicioso platillo!

Sirve los rollos con la salsa agridulce.



 Rollos de Verduras 

 Recomienda este Artículo    Versión para Imprimir    Regresa a la página anterior  

   Facebook  Facebook     Google Buzz    Twitter Twitter    MySpace MySpace    Live Live    delicious del.icio.us

       Calificación Promedio 5.5 de 6Calificación Promedio 5.5 de 6Calificación Promedio 5.5 de 6Calificación Promedio 5.5 de 6Calificación Promedio 5.5 de 6Calificación Promedio 5.5 de 6 / 15 voto(s)
             
             

Si te gustó este artículo quizás te gustaría suscribirte a nuestro boletín y recibir las noticias de Naturalinea en tu correo electrónico completamente gratis.





¿Que necesitas?





 Comentarios:       

 Por sandra
Gracias por esta receta a mi hijo le encantan los rollitos primavera alguien me puede decir donde consigo la pasta primavera, gracias y saludos.


Agregar comentarios a este artículo

Nos encantaría conocer tu opinión. Por favor, procura que tus comentarios estén relacionados con este artículo. Intenta también no insultar ni usar malas palabras por respeto a los demás lectores de este sitio. Los comentarios promocionales, ofensivos o ilegales serán borrados del sistema.

Nombre: *
E-mail: *
 

(email requerido, pero no publicado)
Comentarios: *
(max. 500 caracteres)

Capture número anti-spam: CAPTCHA
 

      *Indicador de campos requeridos









Secciones de interés:  

  • Ensaladas
  • Cremas
  • Carnes
  • Pastas
  • Postres
  • Pescados y Mariscos

  • Más Notas Relacionadas: 

    Empanadas redondas rellenas de pollo

    Ensalada mar y tierra

    Pay Enchilado

    Paletas heladas de limón

    Bruschettas de ensalada

    Canelones de calabaza en salsa de pimiento

    Calabacitas rellenas

    Fresco Pay de limón

    Pastel helado de queso

    Deditos de queso

    Ensalada de Tortellini

    Bisteces en salsa de chile pasilla

    Pollo en salsa de tomate cremosa

    Alitas en salsa de alcachofa

    Romeritos

    Palitos de canela

    Pay de manzana

    Ensalada Navideña

    Pastel de carne con champiñones

    Enchiladas mexicanas con crema



    Herramientas para Calcular: 

  • Tu Peso Ideal
  • Valor Energético por Alimento
  • Cuantas Calorías Gastas
  • Tus Zonas de Entrenamiento
  • Diccionario de Nutrición

  • Aprovecha las Promociones de nuestra Tienda en Línea:

    Naturalinea tu tienda Naturista en México
    Productos 100% naturales de raíces y plantas medicinales

    ¿Colesterol?, ¿Porque esperar a que nuestro organismo reaccione de manera desfavorable?
    ¡Empieza a mejorar hoy mismo, no lo dejés pasar!