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La Toronja ideal para la salud y la belleza

Toronja para estar saludable:

Muchos estudios sugieren que la ingesta elevada de frutas y vegetales contribuyen a reducir el riesgo de padecer enfermedades de corazón. Los cítricos, especialmente la toronja es una fuente importantes de flavonoides, folato y de vitamina C, por lo que es considerada primordial en una dieta saludable para evitar las enfermedades cardiovasculares.

La vitamina C y el beta-caroteno presentes en cantidades elevadas en el zumo de esta fruta actúan como potentes antioxidantes.

Además, el ácido fólico también reduce los niveles de homocisteína, un intermediario en el metabolismo proteico, que se sabe está implicado como factor de riesgo en enfermedades cardiovasculares.

Para ayudar a la toronja en su labor sanadora, se puede agregar 8 vasos de agua durante el día y vegetales frescos con las comidas y frutas del tiempo como botanas entre uno y otro alimentos.

Se recomienda para curar la diabetes, la hipoglicemia y algunas enfermedades de los ojos. Su contenido vitamínico se usa también para curar la inflamación de próstata, así como para aliviar los riñones. Se recomienda consumirla cuando se quiere bajar de peso, en ayunas. Además es un laxante, regenera el sistema nervioso, limpia la piel y vigoriza los tejidos de los pulmones.

Toronja para la belleza:

Su alto contenido en vitamina C y propiedades antioxidantes le aportan luminosidad a tu piel. Es un astringente muy beneficioso para la piel grasa, cierra los poros y combate el acné. Es un extraordinario desintoxicante de tu cutis, pues estimula su circulación sanguínea.

El mejor remedio es limpiar el cuerpo internamente para ayudarlo a que el proceso de sanación se active y para ayudar a que la piel expulse las impurezas en forma natural.

Como desintoxicante:

La toronja, tomada internamente, tiene muchas propiedades que ayudan a la digestión y al sistema urinario. Otra de sus propiedades es que ayuda en el metabolismo de las grasas y desintoxica el hígado.

Estas funciones son muy benéficas en el proceso de desintoxicación interno, pero la mejor función que tiene la toronja es el ayudar a que la persona tenga una piel sana y radiante.

Para lograr este proceso de desintoxicación, se recomienda tomar un jugo de toronja en ayunas y otro antes de irse a dormir, después que hayan pasado un mínimo de dos horas desde la última comida fuerte.

Para ayudar a la toronja en su labor sanadora, se puede agregar 8 vasos de agua durante el día y vegetales frescos con las comidas y frutas del tiempo como botanas entre uno y otro alimentos.

De ser posible, se puede ayunar un día a la semana (o cuando menos al mes) con puro jugo de toronja.

Como mascarilla:

Aplicada en forma externa, el jugo de la toronja en suaves palmadas sobre un rostro limpio, tiene propiedades exfoliantes. Para aplicarlo, se recomienda lavar la cara con un jabón que no sea abrasivo (neutro). Enjuagar con abundante agua tibia y secar con una toalla limpia o dejar la cara secar al aire.

La mascarilla de toronja se puede aplicar diariamente durante cinco días y se deja descansar dos días para que la piel se renueve. Se debe usar filtro solar para proteger la piel nueva.

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Comentarios:

Por yamira gonzalez

hola me gusta mucho esta informacion de la toronja realmente no sabia la propiedades de ella y la diesta espectacular me encanta tu pagina naturalinea mi mama tiene 50 años ella pude adelgazar si quedar tan flacidad gracias por tu informacion

Por Ximena

Hola me encanta su pagina dan muy buenos consejos sigan asi!
Una pregunta la toronja ayuda a combatir el estreñimiento?

Por cristina

excelente,me agradarìa saber mas sobre
las propiedades en el organismo,sobre la
toronja ò pomelo.ayudan a adelgazar,ayudan a recomponer la fibra de la piel y le dà luz a la vista.gracias

Por Lucia

Recomiendan tomar diario, el jugo de toronja e ir agregando una al día hasta llegar a cinco y de cinco hasta llegar de nuevo a una, descansar una semana e iniciar de nuevo.

Por mariam

hola quisiera saber si hasando la toronja es mejor grasias

Por norma

me gusto mucho su pagina, quiciera saber que fruta puedo comer para ayudar a la circulacion bascular sufro de varices. gracias

Por mario moreno

bueno yohe estado tomando jugo en ayuna pero me ha estado yendo seguido al baño sera esto normal

Por magdalena

la toronja no se debe consumir con drogas para la presion sanguinea hace que se baje demaciado.
en enayunas sin labarse los dientes es excelente para bajar de peso

Por alejandro

en verdad si funciona yo estoy regenerando mi piel yo la estoy ocupando toda molida en la lucuadora ojo las semillas las secas y despues las haces polvo y bajas de peso

Por Abel Ricardo Navarro Esocbedo

Ya lo probe y si da resultados gracias

Por luz restrepo

como puedo tomar la toronja para adelgazar

Por Maria

la toronja en verdad si funsiona! La tomo en ayunas solamente en la manana y e bajado de peso. Es increible!

Por perla

Me gusta la informacion, Tambien me gustaria saber, si el jugo de toronja con ajo y apio, ya para dormir es bueno para desintoxicar el Higado. Y despues de tomarlo puedo seguir comiendoun poco de todo como lo he venido haciendo.

Por esperanza

los felicito me encantan todos los articulos que ustedes publican voy a empezar a tomar el jugo de toronja ya necesito rebajar de peso por un problema que tengo en mis piernas muchas gracias por estas informaciones

Por LORE

HOLA! GRACIAS POR ESTE INCREIBLE CONSEJO, ESPERO QUE A MI ME RESULTE, EN TODO... MIL GRACIAS

Por guida

Me encanta todo lo que tiene que ver con la toronja, esta pagina esta buenisima los felicito.

Por Anita

¡¡Hola!!Me ha gustado toda esta informacion es de mucha utilidad, empezare la dieta de Toronja y luego les informo como me va.
Bonito dia....

Por secita

hola alejandro como se toman las semilla molidas de la toronja.

Por Martha A.

LLo voy a empezar mi dieta maÑana 1/12/2012,acabo de tener un bebe ase un mes y medio lla estoy en el peso q estaba antes de quedar embarazada,solo quiero bajar esa extra pansa q me quedo,y aparte se q me va ayudar mucho por mi piel por en acne ymanchas,y se que funciona porq mi madastra consumia toranjo y bajaba de peso rrapido,suerte por mi,ademas quiero mirarme sexy para mi esposo :D

Por marisol mora

puedo tomar jugo de toronja todos los días.

Por araceli

hola. me gustaria saber si la toronja sirve para eliminar el paño que surgio mediante la hepatitis..gracias

Por johvanny

alguien me dijo que se baja la panza, hirviendo la semilla de toronja con el jengibre y una cucharadita de miel de abeja, se toma en ayuna.

Por reraldin

quisiera saber como se toma este jugo . es el jugo o se le agrega agua, gracias

Por mayra

El juho d toronja se puefe tomar antes d acostarse.para bajar d peso.

Por rufina

Hola me gusto mucho lo k publicar sobre la toronja yo sufro del acne y boy probarlo gracias.

Por yali

Hla me gustaría saber mas sobre los beneficios de la toronja es muy deliciosa y saber q sirve para la salud ahora me encanta mas

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