Dieta digestiva

Esta dieta puede ser útil para bajar de peso, ya que es hipocalórica y baja en grasa. Por su bajo contenido de fibra no se recomienda en personas con problemas de estreñimiento, diabetes hipercolesterolemia.

Es una dieta blanda por lo que se basa en consumir una variedad de alimentos bajos en grasa, sin irritantes, ni estimulantes de la mucosa gástrica. Se recomienda para personas que tienen problemas con el aparato digestivo.

Requiere el consumo de 3 litros agua al día
Duración: 1 semana
Peso eliminado: 1 – 2 kilos a la semana.

Desayuno:

1 futa cocida (Manzana o Pera)
1 rebanada de pan con mermelada
Gelatina
Te al gusto.

Comida:

½ taza de arroz
Consomé desgrasado
100gr de pollo sin grasa
1 rebanada de pan
Gelatina

Cena:
1 rebanada de pan
1 rebanada de jamón de pavo
1 fruta cocida
Gelatina.

Dieta digestiva

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Comentarios:

Por Micaela

Hola, me gustaria saber que es consome desgranado y si no consigo jamon de pabo, con que se puede suplantar.? Muchas Gracias.

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