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Jugo Desintoxicante

Ingredientes:

2 tallos de apio
½ betabel picado, sin cáscara
1 taza de jugo de zanahoria
2 manzanas picadas
1 taza de jugo de naranja

Propiedades de algunos ingredientes:

Apio: Elimina desechos, acelera el tránsito intestinal, es diurético y rico en fibra.

Zanahoria: Estimula la eliminación de desechos, disuelve cálculos biliares y es útil en problemas digestivos y metabólicos.

Manzana: Efectiva en transtornos del hígado, es antioxidante, combate la mala digestión e inflamación estomacal, limpia y purifica la sangre y evita estreñimiento.

Modo de preparación:

Extrae el jugo del apio y el betabel. Licua con el resto de los ingredientes hasta desaparecer los grumos.

Cuela y bebe enseguida.

Es bajo en calorías, combate obesidad, desintoxica es diuretico, depurativo, purifica la sangre, contrarresta afecciones del hígado, posee mucha fibra soluble, disminuye el colesterol, controla los triglicéridos y glucosa, aumenta las defensas, mantiene los músculos en buen estado, estimula los jugos gástricos y combate anemia.

Tip: Se sugiere beber un vaso en ayunas 2 veces a la semana.

Jugo Desintoxicante

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Comentarios:

Por Clauss

Debo eliminar el desayuno y sustituirlo por este jugo ?

Por Naturalinea

No el desayuno nunca lo debes dejar de lado, puedes tomarte el jugo al levantarte y depues tu desayuno.

Por lucia

saben es explendida su reseta dio resultado baje 15 kl en 5 semanas o xai 4 lo mucho les agradesco 1monton muchicimas gracias

Por MIRIAM

Felicidades, son muy buenos los consejos y ayudan a personas de bajos recursos

Por nancy

podrias indicarme como ingerirlo si la persona es diabetica? con que frecuencia semanal?

Por Naturalinea

se sugiere ingerirlo de 1 a 2 veces por semana.

Por rosalia poblano martinez

me parece estupenda esta pagina porque nos da muchos tips para tener una mejor salud y mejorar nuestra apariencia felicidades

Por veronica

cuantos kilos se pueden perder , si se toma el jugo por un mes.

Por spiderleo

que pasa si se ingiere el jugo a diario, que consecuencias ocasionaria????

Por graciela

si lo consumo en ayunas y antes de dormir todos los dìas, no es perjudicial? y por cuanto tiempo puedo consumir este jugo?

Por cindy gpe cordova castillo

hola soy de cancun y quiero probar los jugos por que quiero bajar.
mil gracias

Por Raúl Villacorta M

Los felicito y les agradezco por publicar estos artículos que son muy valiosos para mejorar la cultura nutricional.
Si les fuera posible, les ruego me envíen sus boletines.

Por estrella

tu pagina me parece maravillosa tus articulos
son muy valiosos , mi pregunta es , que otros nombres tiene este fruto llamado(betabel ) respondeme pronto
que DIOS te bendiga chao

Por norma

Por luz ma

buenas cosas para cuidar nuestra salud

Por cristina mendoza

Hola me intereso mucho este articulo y quiero hacer el jugo pero aque en colombia no s conoce el betabel .Porfa que otro nombre recibe? o mejor dicho en Colombia como se llama?

Por Sofys

Hola. al betabel tambien se le conoce como acelga blanca, betarrava, betarraga, remolacha....

Por nilvia r.h

los felicitos por los consejos de salud que nos dan gracias

Por ginny arianne german cuesta

es muy saludable a mi me resurto cuando estaba muy gorda y lo deje y subi de peso otra ves lo are de nuevo para bajar tallas

Por magdalena

yo necesito bajar unas libritas y regular mi digestion sufro de estrenimiento.

Por ANELE

bueno yo voy a empezar con este jugo ahorita peso 76 Kg y mido 1.62 mts. espero que me funcione luego les paso los resultados AMIGAS y gracias por el suplemento es muy bueno

Por guadalupe

tengo la duda de todos sobre si se toma todos los dias en ayunas no hay consecuencias pues tengo sobrepeso y me sienta bien tomarlo diario asi que me gustaria saber su respuesta a mi duda gracias

Por Carmen Huanca Tapia

excelente las recetas,pero tambien deberiamos tomarlo desde el punto de vista de la salud antes que bajar de peso.

Por Hmz

¿El betabel debe estar cocido o crudo para sacarle el jugo?
Si me sobra jugo ¿puedo refrigerarlo?

Por Margie Otero

Muy buiena la receta del jugo desintosicante.

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