Jugo para la depuración del hígado

El hígado es el laboratorio del cuerpo humano en que se produce la bilis, cuya función es permitir la absorción intestinal de las grasas y las vitaminas, además de eliminar las sustancias tóxicas y el exceso de colesterol.

Trabaja en equipo con la vesícula biliar, pero el mal funcionamiento de alguno de los dos puede provocar desde problemas de digestión, dolores de cabeza y estreñimiento, hasta insuficiencia hepática o trastornos hepatobiliares.

Puedes beber el jugo que enseguida te presentamos para ayudar y mejorar la depuración del hígado.

Jugo de Melón con semillas de papaya

Ingredientes:

Medio vaso de jugo de melón
Dos semillas de papaya.

Modo de preparar:

Prepara el jugo de melón en la licuadora puedes agregar un poco de agua para obtener un jugo no tan espeso.

Nota: bebe a pequeños sorbos masticando muy bien las semillas de papaya, dos veces al día cada tercer día durante tres meses.

Es importante acompañar este jugo con el siguiente té.

Ingredientes:

1 cucharada de hojas de alcachofa
1 cucharada de manzanilla
1 cucharada o una bolsita de té verde.

Modo de preparar:

Calienta un litro de agua y cuando empiece a hervir agrega los ingredientes, deja hervir tres minutos, apaga el fuego y deja reposar cinco minutos. Cuela y bebe como agua de uso diario.

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Comentarios:

Por Patricia Peña

hola me acaban de operar me quitaron la vesicula, me ayudara de igual forma para depurar el higado me han dicho que si como de todo despues viene el problema de higado graso. otra duda el te se toma solo los dias que toca el jugo o por mas dias. gracias

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