Dieta de la papa

Si te gustan las papas esta dieta es para ti, es muy sencilla de hacer, solo hay que comer papas todo el día. No hay que contar las calorías, ni pesar los alimentos.

Acompaña cada comida con agua y bebe líquidos durante el resto del día , hasta llegar a cumplir con los 3 litros al día.

Evita comer cereales y otros carbohidratos junto con las papas.

Duración: 3 días
Peso eliminado: 1 a 2 kilos.

Desayuno:
1 taza de té o café al gusto
1 papa al horno.

A media mañana:
Gelatina

Comida:
Sopa de papa
Ensalada verde
2 papas medianas al horno

A media tarde:
1 té o café
gelatina

Cena:
Puré de papa preparado con leche light y 1 cucharadita de mantequilla
Te o café al gusto.

Dieta de la papa

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Comentarios:

Por selene

Hola me gustaria saber de la papa al horno que lleva y como se hace la sopa de papa???
muchas gracias

Por Brenda

Me interesó mucho, pero como se hace papa al horno, y la sopa? gracias!

Por Estela

Se puede comer frutas durante esta dieta. Que cantidad de papas para la sopa y que más se le puede echar.
Gracias-

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