Como preparar un coctel para adelgazar

Adelgazar, bajar de peso no esta peleado con disfrutar de alimentos deliciosos y nutritivos, como muestra te traemos el siguiente coctel de piña para adelgazar, el cual además de ser una de las frutas más deliciosas y agradables al paladar, es muy fácil de preparar y te ayudará a eliminar con el consumo diario la grasa acumulada del cuerpo.

Rinde para 2 porciones

Ingredientes:

1 taza de col morada

1/2 piña en trozos

Modo de preparar:

Pon los ingredientes en el extractor y mezcla. Si está muy espeso agrega más piña; bebe de inmediato.

Dentro de las propiedades del Col ayuda a eliminar los líquidos acumulados en el cuerpo, por lo que resulta eficaz en el tratamiento de la diabetes, obesidad, ácido úrico y enfermedades del corazón asociadas a la retención de líquidos.

Por su parte la piña además ser un diurético natural tiene propiedades para digerir las grasas, lo que se puede aplicar como tratamiento para bajar de peso. Su riqueza en fibra, pectina y vitamina C y su poco poder calórico ayudan a realizar esta función adelgazante.

El consumo diario de esta deliciosa y aromatica fruta ayudar a rebajar esos kilos adicionales y sobrantes de nuestro cuerpo.

Se recomienda tomar un vaso por la mañana.

Nota: Si tienes gastritis, toma el jugo a media mañana.

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Comentarios:

Por Patty

Primero que nada estoy muy contenta de haber encontrado esta pagina me ha ayudado mucho y los FELICITO por la importancia que tiene todos sus articulos, con respecto a esta receta interesanre; si no tengo col morada, puede ser con la col normal?

Por hortencia perez

Hola atodos yo les cuento q estoy muy contenta con esta pagina es muy interesante da muy buenos consejos para la salud gracias naturalinea

Por rosy montoya

Hace tiempo hice la dieta del atun y baje muchisimo de peso...unicamente que no me cuide y ahora estoy otra vez con sobrepeso, pero empece a caminar de 30 a 45 minutos y me siento muy bien, FELICIDADES A LA PAGINA.

Por yorlenis

Excelentes consejos

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