Como bajar 26 kilos y 8 tallas de vestido mientras disfrutas de deliciosas comidas todo el día...     adelgazate esos kilos de más


    Sé natural, Naturalinea tu tienda naturista en México.

  Recetas Light » Carnes » Brochetas de pollo y piña

 
Brochetas de pollo y piña

Brochetas de pollo y piña

Exquisitas brochetas de pollo bastante fáciles de preparar. La comida ideal para una fiesta o reunión al aire libre.

Rinde 4 prociones

Ingredientes:

1½ cucharadas de salsa de soya
1 cucharada de azúcar mascabado
1 cucharada de vino de jerez
1 cucharada de aceite de ajonjolí
1 pedazo de jengibre fresco (2 cm), finamente picado o rallado
1 diente de ajo finamente picado
4 pechugas de pollo deshuesadas, sin piel y cortadas en trozos de 4 cm
½ piña pelada, sin corazón y picada en trozos 4 cm
8 brochetas

Modo de preparar:

1. En un recipiente de vidrio (no muy profundo), combina la salsa de soya, azúcar mascabado, vino de jerez, aceite de ajonjolí, jengibre y ajo. Sumerge el pollo y la piña de forma que se cubran bien con esta salsa. Cubre y deja marinar dentro del refrigerador durante por lo menos 2 horas.
2. Precalienta el asador a fuego medio-alto.
3. Alterna el pollo y la piña al preparar las brochetas.
4. Cocina de 15 a 20 minutos, volteando ocasionalmente.



 Brochetas de pollo y piña 

 Recomienda este Artículo    Versión para Imprimir    Regresa a la página anterior  

   Facebook  Facebook     Google Buzz    Twitter Twitter    MySpace MySpace    Live Live    delicious del.icio.us

       Calificación Promedio 5.5 de 6Calificación Promedio 5.5 de 6Calificación Promedio 5.5 de 6Calificación Promedio 5.5 de 6Calificación Promedio 5.5 de 6Calificación Promedio 5.5 de 6 / 6 voto(s)
             
             

Si te gustó este artículo quizás te gustaría suscribirte a nuestro boletín y recibir las noticias de Naturalinea en tu correo electrónico completamente gratis.





¿Que necesitas?





 Comentarios:       


Agregar comentarios a este artículo

Nos encantaría conocer tu opinión. Por favor, procura que tus comentarios estén relacionados con este artículo. Intenta también no insultar ni usar malas palabras por respeto a los demás lectores de este sitio. Los comentarios promocionales, ofensivos o ilegales serán borrados del sistema.

Nombre: *
E-mail: *
 

(email requerido, pero no publicado)
Comentarios: *
(max. 500 caracteres)

Capture número anti-spam: CAPTCHA
 

      *Indicador de campos requeridos









Secciones de interés:  

  • Ensaladas
  • Cremas
  • Carnes
  • Pastas
  • Postres
  • Pescados y Mariscos

  • Más Notas Relacionadas: 

    Ensalada de sirloin

    Tacos de Pescado

    Banana split diet

    Zanahorias Marianne

    Tortitas de Coliflor

    Pescado con Acelgas

    Calabacitas Asadas con Queso de Cabra

    Paletas heladas de mango

    Pollo en salsa de arándano

    Pimientos Rellenos de Atún y Sardinas

    Calabacitas rellenas

    Omelet de Claras con Espinacas

    Sándwich Bajo en Carbohidratos

    Puré de Coliflor

    Macarrones a la mexicana

    Sopa de ajo

    Tarta de peras y queso

    Chuletas de puerco a la naranja

    Sopa de Aguacate

    Galletas energéticas



    Herramientas para Calcular: 

  • Tu Peso Ideal
  • Valor Energético por Alimento
  • Cuantas Calorías Gastas
  • Tus Zonas de Entrenamiento
  • Diccionario de Nutrición

  • Aprovecha las Promociones de nuestra Tienda en Línea:

    Naturalinea tu tienda Naturista en México
    Productos 100% naturales de raíces y plantas medicinales

    ¿Te falta energía para atender tus compromisos cotidianos?
    Necesitas transformar la grasa en energía con nutrientes 100% naturales.