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Mejora la digestión bebiendo frutas

Beber fruta es de una de las formas más fáciles de asegurarte una alimentación sana. La fruta nos aporta una cantidad importante de beneficios, no sólo por contener una infinidad de vitaminas y otros nutrientes, sino también, por ser una bebida gradable y deliciosa al paladar. Acostumbra a tomar diariamente un buen vaso de jugo. Tanto si es recién exprimido, recién prensado, concentrado, el jugo o extracción de diversas frutas es un excelente elemento a incluir en la dieta ya que sus nutrientes son asimilados en un 95%.

JUGO DE FRESA, PIÑA Y MANZANA

Para un tratamiento eficaz en casos de obesidad, retarda el paso de los alimentos por el estómago, produce sensación de saciedad, mejora la digestión, elimina parásitos intestinales, es diurético, depurativo y desintoxicante. Neutraliza los efectos de los radicales libres, previene el cáncer de colon e intestino.

Ingredientes:

½ taza de fresas picadas en cuadritos
2 rebanadas de piña picada en cubos
2 manzanas picadas en cubos

Modo de preparar:

Licua perfectamente los ingredientes, agrega un poco de agua si consideras necesario. Sirve frío y decora con fresas.

Rinde para 2 porciones

Sugerencia: Tomar un vaso a medio día, 2 veces a la semana por un mes.

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Comentarios:

Por Leticia Félix

Me encanta su pagina, tiene lo que todo lo que se necesita saber en cuestion de salud y belleza, y es para toda la familia, los felicitos y les pido me envien alguna receta que haga bajar el vientre, gracias y felicidades nuevamente

Por Naturalinea

Puedes seguir el plan de alimentación de la "Dieta para un abdomen plano" o "Dieta para reducir medidas en el abdomen.

Por Magdalena Flores V.

Me gusta el licuado porque es sencillo de preparar y por poco tiempo. Excelente!. Por tiempo luego no hacemos los alimentos nutritivos.

Por eli

hola!! podrian darme alguna dieta en la cual no se consuma carne o que sea minima.

Por Naturalinea

Puedes realizar la dieta baja en grasas o la dieta del te blanco o la dieta naturista etc.

Por esme

Si consumo este jugo como lo sugieren y aparte me tomo un vaso con agua y medio limon y con ejercio bajare de peso en un mes

Por Naturalinea

Claro que bajaras de peso, ya que tu digestión mejorara y eso te ayudara a eliminar peso.

Por Gloria

me pueden informar si el jugo va en ayunas y por cuanto tiempo? y si consumo el jugo cual dieta debo de hacer
ya que mi peso es de 78 kg e llevado varias dietas pero ninguna me funciona
les agradezco su ayuda.

Por Rossy

hola soy de lima perú, los felicito por la pagina es muy interesante y es muy completa es la mejor pagina que he visto a diferencia de otras que sigan adelante muchos besooooos

Por alma

me gustaria saber cusntos kilos bajo x mes tomando este licuado tengo 10 kilos arriba de mi peso pero mi esposo no me deja hacer dietas x eso me gustaria saber mas sobre estos licuados
muchas gracias x preocuparse x nosotras

Por Pilar

Hola re buena la pagina pero quisiera saber si el jugo lleva azucar y k si es la manzana verde o roja ... muchas gracias de antemano

Por jossie

cuantas veces se puede tomar jugos hechos en el power juice de jack lalanes por dia.

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