Jugo Combate Infecciones

Mandarina, Limón y Miel

Mandarina: es pobre en azúcares, pero su contenido en agua es mayor que en el resto de los cítricos; posee importante cantidad de vitamina C, con un aporte calórico del 49%, algo menos que el de la naranja, que es 61%. Es rica en fibra, vitaminas A, B1, B2, B3, B6 y C.

Contiene hierro, mineral que ayuda en la formación de enzimas que intervienen en reacciones químicas en todo el organismo, y es indispensable en la correcta utilización de las vitaminas del complejo B.

Limón: ocupa un primer lugar entro los frutos curativos, preventivos y de aporte vitamínico, transformándolo en un gran eliminador de toxinas y un poderoso bactericida.
Cuenta con vitamina A, E y algunas vitaminas del complejo B (B1, B2, B3, B5, B6, PP).

Miel: contiene muchas enzimas, vitaminas, minerales y aminoácidos que el cuerpo necesita diariamente. La miel también contiene muchos antioxidantes que son utilizados por el cuerpo para eliminar los radicales libres. Ayuda en la curación y la esterilización de las heridas y úlceras, y en el crecimiento de nueva piel, y, tiene muchas propiedades antibacterianas y antimicrobianas.

Función:

Contiene vitamina C, B, potasio, sodio, calcio, magnesio, hierro, fósforo, cobre y betacaroteno. Combate infecciones, favorece el buen funcionamiento del intestino y la digestión, es antiinflamatorio y eficaz en el tratamiento de ulceras.

Ingredientes: (1 porción)

4 Mandarinas sin cáscara
El jugo de medio limón
1 cucharadita de miel
1 taza de agua natural

Modo de preparar:

Licua perfectamente los ingredientes. Cuela y bebe de inmediato.

Se sugiere beber un vaso antes de la comida, una vez a la semana durante un mes.

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Comentarios:

Por valeria

a mi el limon me ayuda para el dolor de garganta

Por Ricardo Marquina F.

Hola. Gracias por esas recomendaciones que me envian.Son muy útiles para la conservación de la salud. Siempre los leo con atención.

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