Descubre cómo bajar 19 kilos y 25 centímetros de tu abdomen con tan solo 45 minutos a la semana...     adelgaza de forma segura


    Sé natural, Naturalinea tu tienda naturista en México.

  Dietas y Ejercicios » Para Adelgazar » Dieta para lucirte en la playa

 
Dieta para lucirte en la playa

Dieta para lucirte en la playa

Esta dieta se recomienda a personas que necesiten bajar rápidamente de medidas y que no les importa tanto el peso

Se sugiere para las personas que quieren lucir el bikini justo una semana antes de ir a la playa. Consiste en efectuar una dieta muy baja en grasa y, al mismo tiempo, agregar fuentes de vitamina A para un buen bronceado.

Debe realizarse por poco tiempo ya que es una dieta muy específica. Se debe evitar la sal al máximo.

Desayuno:

½ vaso de jugo de zanahoria
1 rebanada de pan tostado con mermelada baja en calorías.

Media mañana:

1 yogurt Light

Comida:

Sopa de verduras
50gr de atún
Ensalada verde
1 jugo de tomate
1 naranja
3 almendras

Cena:

40gr de queso cottage
¼ de melón
Ensalada de zanahoria con limón
2 galletas marías.

Alimentos prohibidos:
• Cualquier tipo de grasas
• Azúcar, miel, etc.

Duración: 1 Semana
Peso ó medidas perdidos: 2 kilos y/o 3 centímetros menos.



 Dieta para lucirte en la playa 

 Recomienda este Artículo    Versión para Imprimir    Regresa a la página anterior  

   Facebook  Facebook     Google Buzz    Twitter Twitter    MySpace MySpace    Live Live    delicious del.icio.us

       Calificación Promedio 4.5 de 6Calificación Promedio 4.5 de 6Calificación Promedio 4.5 de 6Calificación Promedio 4.5 de 6Calificación Promedio 4.5 de 6Calificación Promedio 4.5 de 6 / 109 voto(s)
             
             

Si te gustó este artículo quizás te gustaría suscribirte a nuestro boletín y recibir las noticias de Naturalinea en tu correo electrónico completamente gratis.





¿Que necesitas?





 Comentarios:       

 Por yasmin leon
buenos dia sus correos estan buenisimos muy buenas recetas muy buenos consejos espero me sigan enviando recetas y cosas buenas los fekicito

 Por fatima aguilar miranda
muy buena la receta

 Por carlina romero
Hola, me encanta su pagina. mi pregunta es si esta dieta tiene varias opciones de comida o se come al tiempo todo lo que dice en cada comida?

 Por maite
no hace mucho ingrese la pagina esta buenisma!!
de verdad
quiero saber si en esta dieta bajas de todo? estoi interesada en bajar la oanza y ganar peso en gluteos caderas y piernas gracias!

 Por damarys
El jugo de tomate
Es natural?
Oh se puede comprar?
GRACiAS!

 Por ale
como hago el jugo de zanahoria? gracias!

 Por Tania
Para variar el menú puedo cambiar el atún por pollo o pescado??

 Por lizz
esta super buenisima la pagina :)
solo quiero saber durante cuanto tiempo
se hace esta dieta?? una semana o tres dias & siempre se come lo mismo?
okis graciias espero su pronta respuesta

 Por laura
Hola, me gustaria saber si el queso cottage lo puedo conseguir con otro nombre o en dado caso por otro ingrediente es que no lo logro conseguir. Las galletas marias con que otro nombre las consigo?. Y por otro lado el jugo de tomate es tomate de ensaladas? gracias

 Por ary
me gusto mucho su pagina, solo me gustaria que durante esa semana se vareaara el menu un poco, para no asquearte al poco tiempo :)

 Por Pedropablo
Hice la dieta y en vez de bajar de peso subi, segui todas las instrucciones como comerme 40 kilos de queso cottage. Si no? u.u

 Por Paola delgado
QkoMo pUed0 baJaR la paNza En poko tiieMpO


Agregar comentarios a este artículo

Nos encantaría conocer tu opinión. Por favor, procura que tus comentarios estén relacionados con este artículo. Intenta también no insultar ni usar malas palabras por respeto a los demás lectores de este sitio. Los comentarios promocionales, ofensivos o ilegales serán borrados del sistema.

Nombre: *
E-mail: *
 

(email requerido, pero no publicado)
Comentarios: *
(max. 500 caracteres)

Capture número anti-spam: CAPTCHA
 

      *Indicador de campos requeridos









Secciones de interés:  

  • Para Adelgazar
  • Mantener la Línea
  • Para Aumentar de Peso
  • Ejercicios y Rutinas
  • Para el Colesterol
  • Para Embarazadas
  • Personas Mayores
  • Jugoterapia
  • Para Deportistas

  • Más Notas Relacionadas: 

    Dieta del pan de Dulce

    Dieta China

    Jugo Diurético

    Dieta Scardale

    Dieta Deportista

    Dieta del Plátano

    Dieta para la Piel y el Cabello

    Dieta de Ayuno Antigrasa

    Dieta de 4 kilos menos

    Dieta 72 horas

    Dieta de reducción notable

    Dieta Estrella

    Quítate un peso de encima

    Dieta ideal en el trabajo

    Jugo Antioxidante y Depurativo

    Dieta contra la osteoporosis

    Dieta para ellas

    Dieta para estar en forma

    Dieta para mujeres de más de 40

    Dieta para ellos



    Herramientas para Calcular: 

  • Tu Peso Ideal
  • Valor Energético por Alimento
  • Cuantas Calorías Gastas
  • Tus Zonas de Entrenamiento
  • Diccionario de Nutrición

  • Aprovecha las Promociones de nuestra Tienda en Línea:

    Naturalinea tu tienda Naturista en México
    Productos 100% naturales de raíces y plantas medicinales

    ¿Colesterol?, ¿Porque esperar a que nuestro organismo reaccione de manera desfavorable?
    ¡Empieza a mejorar hoy mismo, no lo dejés pasar!