Aprende las 5 grandes verdades de la pérdida permanente de grasa...     Elimina esa molesta grasa


    Sé natural, Naturalinea tu tienda naturista en México.

  Recetas Light » Postres » Tamales de avena y chocolate

 
Tamales de avena y chocolate

Tamales de avena y chocolate

A disfrutar este rico postre que a todos les gustará.

Rinde: 15 – 18 piezas

Ingredientes:

¾ de taza de cocoa en polvo
2 tazas de avena molida
3 cucharadas de harina de trigo
1 cucharada de polvo para hornear
1 taza de nuez finamente picada
1 ½ barritas de mantequilla
1 lata de leche condensada
1 huevo
1 manojo de hojas de maíz secas.

Modo de preparar:

1.- remoja las hojas para tamales en una cubeta con suficiente agua caliente, añade 2 a 4 gotas de cloro, para que se suavicen y se desinfecten; 5minutos después, escúrrelas muy bien y reserva.

2.- En un recipiente combina la cocoa, la avena, la harina, el polvo para hornear y la nuez; reserva.

3.- Bate la mantequilla a velocidad alta y cuando esté cremosa, agrega la leche y el huevo, bate para integrarlos.

4.- Sin dejar de batir incorpora la mezcla de avena hasta formar una masa homogénea.

5.- Coloca 2 cucharadas de la masa en cada hoja de maíz y envuelve el tamal.

6.- Acomódalos sobre la rejilla de la olla de presión y cocina a baño maría durante 25 minutos después de que escape el vapor o hasta que estén cocidos ( la masa se desprende fácilmente de la hoja).



 Tamales de avena y chocolate 

 Recomienda este Artículo    Versión para Imprimir    Regresa a la página anterior  

   Facebook  Facebook     Google Buzz    Twitter Twitter    MySpace MySpace    Live Live    delicious del.icio.us

       Calificación Promedio 5 de 6Calificación Promedio 5 de 6Calificación Promedio 5 de 6Calificación Promedio 5 de 6Calificación Promedio 5 de 6Calificación Promedio 5 de 6 / 5 voto(s)
             
             

Si te gustó este artículo quizás te gustaría suscribirte a nuestro boletín y recibir las noticias de Naturalinea en tu correo electrónico completamente gratis.





¿Que necesitas?





 Comentarios:       


Agregar comentarios a este artículo

Nos encantaría conocer tu opinión. Por favor, procura que tus comentarios estén relacionados con este artículo. Intenta también no insultar ni usar malas palabras por respeto a los demás lectores de este sitio. Los comentarios promocionales, ofensivos o ilegales serán borrados del sistema.

Nombre: *
E-mail: *
 

(email requerido, pero no publicado)
Comentarios: *
(max. 500 caracteres)

Capture número anti-spam: CAPTCHA
 

      *Indicador de campos requeridos









Secciones de interés:  

  • Ensaladas
  • Cremas
  • Carnes
  • Pastas
  • Postres
  • Pescados y Mariscos

  • Más Notas Relacionadas: 

    Jamón a la miel horneado

    Pavo al Natural

    Chocolate delicioso

    Manzanas al brandy

    Ponche Burbujeante de Frutas (Frio)

    Pavo de fiesta con salsa de pavo

    Ponche de frutas (Caliente)

    Funge con Nuez

    Pan de plátano

    Brochetas de pollo y piña

    Ensalada de sirloin

    Tacos de Pescado

    Banana split diet

    Zanahorias Marianne

    Tortitas de Coliflor

    Pescado con Acelgas

    Calabacitas Asadas con Queso de Cabra

    Paletas heladas de mango

    Pollo en salsa de arándano

    Pimientos Rellenos de Atún y Sardinas



    Herramientas para Calcular: 

  • Tu Peso Ideal
  • Valor Energético por Alimento
  • Cuantas Calorías Gastas
  • Tus Zonas de Entrenamiento
  • Diccionario de Nutrición

  • Aprovecha las Promociones de nuestra Tienda en Línea:

    Naturalinea tu tienda Naturista en México
    Productos 100% naturales de raíces y plantas medicinales

    ¿Te preocupa verte bien para algún compromiso familiar?
    Necesitas transformar la grasa en energía con nutrientes 100% naturales.