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Puré de Coliflor
Hay muchas maneras de preparar un puré, y lo puedes usar como acompañamiento, para rellenar pastelitos o tartas, como para acompañar a asados o guisos ... Ingredientes:
4 Tazas de Coliflor 2 Cucharadas de Spray de mantequilla 2 Cucharadas de Crema light Sal y pimienta 1/2 Taza de Agua
Modo de preparar:
Poner media taza de agua en una olla grande y tapar hasta que este hirviendo. Agregar un poco de consomé en polvo si se desea.
En esa olla meter la coliflor para que se cocine al vapor. Cocinar por 4 minutos.
Hacer puré en un procesador añadiendo el spray de mantequilla y la crema light. Poner sal y pimienta al gusto.
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